MTT

Die medizinische Trainingstherapie soll die Vorraussetzung schaffen, sich im Alltag (und in der Freizeit) wieder uneingeschränkt bewegen zu können. Unter Anleitung der Therapeuten wird an funktionellen Therapiegeräten der Bewegungsapparat und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
Unsere Patienten erhalten in unserem Haus eine Chipkarte, die alle Informationen über seine Erkrankung sowie seine Belastbarkeit enthält. So stellt sich jedes Trainigsgerät binnen Sekunden auf die Idealwerte ein.
Überlastung oder falsches Training werden damit ausgeschlossen.

Kardiotraining

Als Kardiotrauning werden Trainingsmaßnahmen im Ausdauer- und Kraftausdauerbereich (Indoor und Outdoor) zur Minimierung von wichtigen Herz-Kreislauf- und Stoffwechsel-Risikofaktoren, die in erster Linie durch Bewegungsmangel ausgelöst werden. Hierzu gehören vor allem Bluthochdruck, Übergewicht (Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko) und Stoffwechselstörungen mit erhöhtem Blut- Insulinspiegel und vermehrten Blutfetten.
Beim Kardiotraining wird zur Steuerung der ausdauerbezogenen Belastungsintensität im Training auf die Herzfrequenz als wichtige Herz-Kreislaufgröße zurückgegriffen. Andere Kenngrößen werden ebenfalls beobachtet so dass das optimale Ergebnis erziehlt wird.

Sequenztraining

Eindimensionales Kraft- und Koordinationstraining an Geräten für die untere und obere Extremität sowie für die Rumpfmuskulatur. Sequenztraining eignet sich besonders zum gezielten Aufbau einzelner Muskeln und/oder Muskelgruppen, der Stabilisation von Gelenkstrukturen, der Festigung des Bindegewebes, Erhöhung der Knochensubstanz, Verbesserung einfacher Bewegungsabläufe und dem Training unterschiedlicher Kraftfähigkeiten (z.B. Kraftausdauer, Schnellkraft)

• konservativ und operativ versorgte Kapselbandverletzungen

• muskuläre Defizite bzw. Dysbalancen einzelner Muskelgruppen

• Erkrankungen bzw. Verschleiß des Hüftgelenkes (z.B. Coxarthrose)

• Verletzungen der Sprunggelenke am Fuß (Inversionstrauma) mit/ohne Bandrupturen

• Verletzungen und Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule mit statischer Symptomatik

• Osteoporose (Entmineralisierung der Knochensubstanz)

Rückenstraße

Die Rückenstraße dient dem optimalen Aufbau der Rückenmuskulatur. Sie besteht aus mehreren unterschiedlichen Geräten, die jeweils für die verschiedenen Wirbelsäulenabschnitte (HWS - BWS - LWS) ausgelegt sind. Durch die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur werden bestehende Beschwerden gemindert, chronische Schmerzzustände abgebaut und die Leistungsfähigkeit Ihrer Wirbelsäule erhöht. Ihr Wohlbefinden steigt durch einen trainierten und gesunden Rücken.
Die Geräte lassen Feinstabstimmungen zu. Unterschiedliche Körpermaße können so berücksichtigt werden. Bewegungsausmaß und Widerstände können ebenso ganz gezielt und individuell vorgegeben werden.

Isokinetik

Der Begriff Isokinetik stammt aus dem Griechischen und wird übersetzt mit Iso (=gleich) und Kinesis (=Bewegung). Hiermit ist die gleichbleibende Winkelgeschwindigkeit während der Bewegung gemeint. Das isokinetische Training stellt eine Sonderform des dynamischen Krafttrainings dar, weil es eine maximale Belastung über den gesamten Bewegungsbereich ermöglicht.

• konservativ und operativ versorgte Kapselbandverletzungen

• muskuläre Defizite bzw. Dysbalancen einzelner Muskelgruppen

• Erkrankungen bzw. Verschleiß des Hüftgelenkes (z.B. Coxarthrose)

• Verletzungen der Sprunggelenke am Fuß (Inversionstrauma) mit/ohne Bandrupturen

• Verletzungen und Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule mit statischer Symptomatik

Laufbandanalyse

Jeder, der in einem Geh- und Stehberuf tätig ist, bzw. in der Freizeit eine Laufsportart betreibt, belastet die Gelenke des Fußes, der Knie und der Hüften in besonderem Maße. Leichte Fehlstellungen, die bei weniger Aktiven kaum Auswirkungen haben, können so im Laufe des Lebens zu erheblichen Beschwerden führen. Ziel der Laufbandanalyse ist es, Fehlstellungen der Gelenke zu ermitteln und zu dokumentieren. Finden sich Fehlstellungen, können diese mit Einlagen oder ggf. auch mit einer Schuhveränderung beeinflußt werden, um so arthrotischen Veränderungen vorzubeugen.

Wir bieten die Laufbandanalyse für Sportler und für alle diejenigen, die berufsbedingt viel laufen.

Selbstverständlich bieten wir auch ausgesuchte Individualtherapien an. Bei Fragen treten Sie bitte direkt mit uns in Kontakt.